Tentang tidur, akhir-akhir ini Nanda mulai kesulitan untuk memejamkan kelopak matanya. Di samping perutnya yang sudah membesar, pergerakan Nanda pun mulai terbatas. Sampai-sampai Nanda kesal dan banyak terduduknya, lalu rebahan lagi, duduk lagi, rebahan lagi begitu terus sampai beberapa jam kemudian.
Lalu Nanda temukan sebuah saran yang tertulis di media sosial. Agaknya sedikit membantulah dengan adanya tulisan-tulisan yang di buat di media sosial belakangan ini. Cukup bermanfaat dan membantu.
Di tuliskan di sana tentang tidur:
Jika selama 15 menit tidak bergerak, artinya kita bisa tertidur.
Ketika tidak bisa tidur di malam hari dan otak tak bisa berhenti berpikir, cobalah menuliskan apa yang ada di pikiranmu. Ini akan membuatmu lebih cepat tidur.
Sebagian tubuh manusia mengalami k